Fruits(sels et minéraux)

PARCOURS DU MIEUX-ÊTRE, minéraux, suite

     CIRCULATION     PEAU
SILICIUM   F)    Élasticité des vaisseaux      sanguins

C) Problèmes cardiovasculaires

(artériosclérose).

Régénération de la peauÉlasticité de la peau (collagène)

Verrues, mauvaise cicatrisation.

SÉLÉNIUM F) Entretien l’élasticité du cœur  Et des muscles.

  Rend la vitamine E plus efficace

   C)     Infarctus du myocarde

Préserve l’élasticité de la peauRend la vitamine E plus efficace.

Vieillissement prématuré.

FER F) Énergise le cœur et les musclesC) Anémie

Palpitations cardiaques

Nervosité

Résistance au stress et aux

Infections amoindries

Oxygénise les cellules de la peauDonne la coloration à la peau

Pâleur de la peau

Ongles cassants

Résistance au stress et aux

Infections amoindries.

CHROME F) Abaisse les niveaux trop élevésde cholestérol et  triglycérides

du sang.

Nécessaire pour le transport du

Glucose vers les cellules

   C)    Hypoglycémie ou diabète

Réactions indirectes
CALCIUM F) Abaisse le taux de cholestérol.Régularise les battements

cardiaques avec le magnésium.

Joue un rôle antitoxique.

Participe à la coagulation  sanguine

Participe à la synthèse des protéines.

Rend les vitamines B plus efficaces.

C) Troubles du rythme cardiaque,

Crampes et engourdissements.

Insomnie et irritabilité.

Protège la peau, cheveux, ongles.Dents se déchaussent.

Les dentiers ne tiennent pas bien.

Problèmes de la peau.

Magnésium F) Empêche les spasmes des artèrescoronaires.

Régularise le rythme cardiaque.

Réduit la formation des caillots.

Prévient l’angine et artériosclérose.

Régénérateur du système nerveux

Rend  vitamines B1, B2, B3 actives.

C) Crampes musculaires.

Battements cardiaques irréguliers.

Angine

Pierres rénales

Artériosclérose

Permet aux vitamines B1, B2, B3d’entretenir la peau.

Vitamine B vitale pour la formation

et l’entretien de la peau.

Irritation de différentes sortes.

Eczéma

Démangeaisons

Couperose

Rhagades

Yeux qui piquent et brûlent

ZINC  F) Participa à la formation du sang.de qualité.

Anti-Cancer.

     C)   Diabète

Minéral de la peau.Tient la peau en santé.

Règle les odeurs corporelles

Augmente la résistance aux infections.

Indispensable à la transformation des

acides gras essentiels en forme active.

Cicatrisation lente.

Faible résistance aux infections de la peau;

Furoncle, eczéma, etc.

Mauvaise odeur corporelle.

CUIVRE  F) Abaisse le taux de cholestérol.Entre dans la formation des globules rouges.

Nécessaire à la formation des vaisseaux sanguins

C) Taux de cholestérol élevé.

Anémie pernicieuse.

Problèmes cardiovasculaires : hémorragies

· Attention

        Trop de zinc diminuerait le taux de cuivre.

Fonctions indirectes.Anémie

Changement dans couleur et texture des cheveux.

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