Tag Archive: réflexion



Mudras : le yoga par les doigts

Notre vie est entre nos mains ! La tradition védique nous conseille de comprendre cette expression à la lettre. Il faut juste voir chaque doigt comme le roi d’une énergie et la pratique des mudras, qui en sanskrit veut dire « signe » ou encore « sceau », le dialoguel’échange, la collaboration avec ces énergies.

Le sens de la pratique

Il est bien connu que notre corps subtil est empli de canaux énergétiques, les nadis, qui gèrent aussi bien nos processus physiologiques que psychiques. C’est surtout à la surface des pieds et des mains que ces canaux s’accumulent. Travaillant avec nos doigts nous pouvons harmoniser notre état physique, contrôler nos émotions, augmenter la concentration, et en fin de compte harmoniser notre être individuel aux processus de l’Univers.

Posez- vous simplement la question : avec quoi communique énergétiquement l’homme actuel qui passe son temps à taper sur le clavier d’ordinateur ou à appuyer sur la souris ?

Quand on commence à pratiquer les mudras, on commence à créer les formes qui génèrent de l’énergie, tout comme les assanas (postures) du yoga. D’ailleurs Gertrud Hirschi a même intitulé son ouvrage « Les Mudras – Le Yoga au bout des doigts ». La tradition védique a sauvegardé pour nous cette précieuse connaissance sur le lien entre les formes que créent des doigts et les vibrations que chacune de ces formes produit.

 

 

Tout d’abord il faut savoir que nos 5 doigts sont chacun en rapport    avec un des 5 éléments.

      Agni (le feu) correspond au pouce,
     vayu (l’air) à l’index,
     akasha (l’éther) au majeur,
     prithvi (la terre) à l’annulaire et
     jala (l’eau) à l’auriculaire.

En faisant des combinaisons avec les doigts
nous faisons collaborer les différents éléments avec lesquel    l’Univers entier est tissé, y compris notre corps.

Pratiquer les mudras

Vous pouvez pratiquer :
– avec votre pratique des assanas
– avec la méditation
– dans les files d’attentes, dans les transports, en promenade, dans votre baignoire…
– dans tous les cas, il est mieux de visualiser et d’être concentré sur le sens du mudra pratiqué
– sélectionnez un mudra et pratiquez-le régulièrement pendant 21 ou 40 jours, puis vous pouvez passer à un autre mudra
– activez les mains avant de pratiquer, secouez les ou frappez légèrement les doigts

12 mudras au choix

1. Atmanjali mudra

– dans ce geste nous lions notre partie spirituelle et matérielle, l’énergie solaire et lunaire
– le fait de joindre les mains à la poitrine, au chakra du cœur, apporte la paix et l’amour
– c’est le mudra de demande et de remerciement



2. Gyan ou Jnana mudra et Chin mudra

– l’union entre l’homme et le Divin : le pouce représente l’Âme universelle (Brahman) et l’index, l’âme individuelle (atman)
– le feu (le pouce) s’assoie avec l’air (l’index), et cela forme un cercle pour que l’énergie circule à l’intérieur sans sortir à l’extérieur
– mudra de concentration, de connaissance, de réception
– la paume tournée vers le ciel signifie l’appel à la compréhension de l’Univers : Gyan ou Jnana mudra
– la paume tournée vers la terre signifie l’appel à la compréhension du Soi : Chin mudra



3. Dhyani mudra

– mudra de l’élimination de l’illusion
– les deux pouces représentant l’Âme universelle, qui se joignent pour faire circuler l’énergie spirituelle
– la forme d’une coupole vide incite à méditer sur le vide
– mudra souvent associé au Bouddha


4. Prana mudra

– l’élément de feu est associé à l’élément de la terre pour purifier et augmenter le prana (l’énergie vitale)
– mudra dynamisant et donnant de la force
– aide aux problèmes des yeux et du sommeil


5. Shunya ou Shuni mudra

– excellent mudra pour calmer le mental pendant la méditation
– mudra pour purifier et améliorer l’oreille physique et l’oreille subtile intérieure
– le majeur associé à l’élément de l’éther, une fois activé dans ce mudra, invite à explorer l’espace


6. Shankh mudra

– ici le pouce droit qui canalise l’énergie du feu est couvert par la main gauche, ce qui fait réduire pitta et équilibre vatta et kapha
– ce mudra renforçant et améliorant la voix, conseillé aux chanteurs, orateurs, professeurs
– guérît les maladies et l’inflammation de la gorge
– chantez le OM avec ce mudra


7. Surya mudra

– le pouce (feu) domine sur la terre (annulaire) et active l’énergie solaire
– mudra donnant la force physique et provoquant un amaigrissement sain
– concentrez-vous sur le plexus solaire pendant la pratique



8. Yoni mudra

– yoni signifiant l’utérus symbolise l’origine de la vie, l’énergie féminine et la fertilité
– conseillé aux femmes enceintes
– ce mudra monte la Shakti (l’énergie) des chakras inférieurs vers le haut
– activant l’énergie primordiale, ce mudra donne la stabilité et la concentration



9. Ganesha mudra

– les mains installées au niveau de la poitrine doivent tirer dans des directions opposées
– ce mudra travaille sur l’ouverture de l’Anahata, chakra du cœur, la capacité de recevoir et de donner l’amour
– règle les problèmes respiratoires et améliore le fonctionnement du cœur



10. Ksepana mudra

– mudra de détoxication, évacuant le stress
– à ne pas pratiquer longtemps car la bonne énergie peut également sortir du corps
– concentrez-vous sur le fait que toutes les énergies négatives, usées et inutiles quittent votre corps, votre vie et votre mental et que vous êtes prêt à recevoir pour continuer à servir l’Univers



11. Lotus mudra

– symbole de l’ouverture du cœur à la nature et au Divin
– visualisez une fleur de lotus qui s’ouvre
– dans les périodes de solitude et de désespoir, aide à développer la compassion et l’acceptation du monde extérieur
– à pratiquer comme « fleur ouverte » / « fleur fermée »



12. Akini mudra

– mudra de concentration, de réflexion et d’activation de l’intellect
– il permet l’échange entre les deux hémisphères cérébraux et améliore la mémoire
– ici tous les 5 éléments et les canaux énergétiques sont activés de manière égale

 

Encouragement !

À l’aéroport de Delhi les 9 mains géantes montrant les différents mudras vous accueillent. Ceci crée véritablement la sensation qu’on s’adresse à vous, parce que les mains sont notre second sens de la vue ! Exprimez-vous avec vos mains et adressez-vous à l’Univers !

 http://yoga-et-vedas.com/mudras/

Partagez en toute liberté en citant      https://fleurdelilasblog.wordpress.com/

Publicités

Neale Donald Walsch: Le dernier jour de votre vie

Neale Donald Walsch

Si aujourd’hui était le dernier jour de votre vie, que feriez-vous? A quoi donneriez-vous de l’importance? A qui parleriez-vous, et que diriez-vous? Pour qui trouveriez-vous du temps, et avec qui partageriez-vous un moment vraiment important?

Si aujourd’hui était le dernier jour de votre vie, que rendriez-vous totalement prioritaire? De quelle manière le ton de votre voix changerait-il? Sur quel sujet porteriez-vous vos mots? A quoi dévoueriez-vous vos pensées?

Comment, si aujourd’hui était votre dernier jour, définiriez-vous la richesse? Comment vous définiriez-vous? Comment définiriez-vous Dieu? Est-ce que cela aurait de l’importance? Pourquoi?

De quoi vous inquièteriez-vous? En quoi croiriez-vous? De quoi auriez-vous peur? De quoi seriez-vous certain?

Pensez-vous qu’il soit possible de vivre cette journée comme si elle était votre dernière sur terre? Qu’auriez-vous à changer pour cela? Qu’est-ce qui resterait identique?

Passeriez-vous quelques appels pour demander pardon? Prendriez-vous quelques personnes dans les bras, pour leur dire que vous les aimez plus qu’ils ne sauront jamais? Arrêteriez-vous de futuriser, de fantasmer? Souririez-vous à des choses qu’hier vous réprouviez? Hurleriez-vous sur le chien … Ou choisiriez-vous de le caresser et de le serrer dans vos bras?

A qui diriez-vous merci, d’une manière particulière? A qui voudriez-vous confirmer l’importance de leur contribution dans votre vie?

Quelle fleur demanderiez-vous à sentir, une fois encore? A quoi ressemblerait votre dernier repas?

Si c’était mon dernier jour, je demanderais à chacun de se réveiller tôt, et de m’aider à orner un arbre de Noël. Je sortirais toutes les décorations de Noël, allumerais une bougie à l’odeur de pin, attacherais les lumières, accrocherais les guirlandes, rirais, et chanterais des chansons de Noël, et boirais du vin chaud. Et, au coucher du soleil, je demanderais à tout le monde de rester, j’allumerais l’arbre, je m’assiérais à son pied, et j’offrirais tout ce que j’ai jamais possédé de plus précieux à ma famille et à mes amis. Je l’appellerais le Jour de la Continuation, et à la fin je me glisserais dans mon lit, avec les personnes les plus chères tout autour de moi, je demanderais une dernière boule de glace, je tiendrais les mains de ma plus proche, et je fermerais les yeux pour rêver de mon ascension auprès de Dieu.

Oh… et je dirais « je t’aime », beaucoup.

A chacun.

Aujourd’hui, en montant à bord de l’avion pour rentrer chez moi, j’ai songé à quel point j’aimais tout le monde. Non, vraiment, je suis sincère. En regardant les gens tout autour de moi… les personnes âgées, les enfants, les gens d’âge moyen… pendant l’embarquement, j’ai été saisi de la manière dont j’aime la VIE, et combien j’aimais donc tous ces gens. C’était comme si je planais momentanément.

Alors, j’ai réfléchi à la manière dont je pourrais changer mes interactions avec les gens dans le monde, les gens que je ne connais pas. Je veux traiter chaque inconnu comme un ami. J’entends par là un ami proche.

Je crois que le message de Conversations avec Dieu est que nous pouvons commencer tout de suite, maintenant. Et rien qu’avec ça, nous pouvons changer le monde.

Eh bien ! Quelle pensée ! Est-il possible que ce soit si simple que ça?

Neale Donald Walsch
Un grand merci à Deborah pour la traduction de ce texte
Source: The CWG Fondation Eeklo Bulletin N°582

Vous êtes nombreux à reprendre ces textes de Neale que nous traduisons en français.
Merci d’en indiquer la source:
www.humanitysteam.fr

http://terrenouvelle.ca/Messages

© 2006-2014 – Terre Nouvelle : www.terrenouvelle.ca Vous pouvez partager ce texte à condition d’en respecter l’intégralité et de citer la source.

N’oubliez pas, utilisez toujours votre discernement par rapport à ces textes. Vous avez un Libre Arbitre, alors utilisez le et surtout, écoutez ce que vous dicte votre coeur ; Il détient la vérité, laissez le vous guider.


La parabole du bien ou du mal

 

La-parabole-du-bien-ou-du-mal

 

 

 

 

 

 

 

Voici une parabole taoïste très intéressante.

Un vieux fermier chinois venait de perdre son meilleur étalon qui s’était enfui. Son voisin vint faire un tour pour le consoler et le fermier répondit « Qui sait ce qui est bien ou ce qui est mal ».

Le jour d’après, l’étalon revint et ramena avec lui une horde de chevaux. Le voisin revint alors pour le féliciter sur sa bonne chance et le fermier répondit « Qui sait ce qui est bien ou ce qui est mal. »

Le jour suivant, le fils du fermier cassa sa jambe lorsqu’il tomba d’un des chevaux qui avait été ramené et le voisin revint consoler le fermier, qui répondit « Qui sait ce qui est bien ou ce qui est mal. »

Lorsque l’armée passa à travers la contrée pour faire la conscription des hommes pour la guerre, ils évitèrent le fils du fermier à cause de sa jambe cassée.
Lorsque le voisin vint féliciter le fermier que son fils était épargné, le sage fermier répondit de nouveau «  »Qui sait ce qui est bien ou ce qui est mal. »

Nous voyons les choses en termes de dualité, mais dans toute chose il y a un équilibre entre le bien et le mal. La dualité n’est qu’une illusion créée par notre mental qui donne une polarité à tout ce qu’il voit. Le symbole du Yin et du Yang représente bien l’équilibre constant qu’il y a en toute chose et qu’au final chaque chose n’est ni bien ni mal. Chaque chose est. Ceci s’applique particulièrement bien aux événements de notre vie. Nous ne devrions pas juger ce qui nous arrive et l’étiqueter comme bien ou mal, mais simplement accepter la situation telle qu’elle est et nous laisser porter par le flux de la vie. Si nous pouvons agir sur cette situation, alors faisons-le, sinon nous n’avons d’autre choix que d’accepter et de permettre à la vie de suivre son cours.

Namasté

Jérôme

Copyright ©2013-2014 par Jérôme Bibeau. Tous droits réservés. La permission est donnée de copier et distribuer ce matériel, pourvu que le contenu soit copié dans son intégralité et sans modification, distribué gratuitement, et que cet avis de copyright et les liens soient inclus.

http://ledivinensoi.com
http://www.facebook.com/ledivinensoi

http://terrenouvelle.ca/Messages

© 2006-2014 – Terre Nouvelle : www.terrenouvelle.ca Vous pouvez partager ce texte à condition d’en respecter l’intégralité et de citer la source.

N’oubliez pas, utilisez toujours votre discernement par rapport à ces textes. Vous avez un Libre Arbitre, alors utilisez le et surtout, écoutez ce que vous dicte votre coeur ; Il détient la vérité, laissez le vous guider.

MERCI À JÉRÔME BIBEAU DE L’AVOIR PUBLIÉ AINSI QU’À TERRE NOUVELLE

Bernard Bélanger,p.d.l.


À tous ceux et celles qui se posent toujours la question :

« Que se passe-t’il après la mort? »

Lisez ce qui suit, vous ne le regretterez pas…

cid:8F0EA054-282B-4D2C-A3D2-34F3842D5B1C

Sur le délicat sujet de « la vie après la mort », je n’ai jamais trouvé
plus bel exemple, plus belle histoire, que celle racontée ici, au bas
de ce texte.

– Bébé 1 : Et toi, tu crois à la vie après l’accouchement ?
– Bébé 2 : Bien sûr. C’est évident que la vie après l’accouchement existe. Nous sommes ici pour devenir forts et nous préparer pour ce qui nous attend après.
– Bébé 1: .. tout ça, c’est insensé. Il n’y a rien après l’accouchement ! A quoi ressemblerait une vie hors du ventre ?
– Bébé 2 : Eh bien, il y a beaucoup d’histoires à propos de « l’autre côté »… On dit que, là-bas, il y a beaucoup de lumière, beaucoup de joie et d’émotions, des milliers de choses à vivre… Par exemple,

il paraît que là-bas on va manger avec notre bouche.
– Bébé 1 : Mais c’est n’importe quoi ! Nous avons notre cordon ombilical et c’est ça qui nous nourrit.

Tout le monde le sait. On ne se nourrit pas par la bouche ! Et, bien sûr, il n’y a jamais eu de revenant de cette autre vie… donc, tout ça, ce sont des histoires de personnes naïves. La vie se termine tout simplement à l’accouchement. C’est comme ça, il faut l’accepter.
– Bébé 2 : Et bien, permets-moi de penser autrement. C’est sûr, je ne sais pas exactement à quoi cette vie après l’accouchement va ressembler, et je ne pourrais rien te prouver. Mais j’aime croire que, dans la vie qui vient, nous verrons notre maman et elle prendra soin de nous.
Bébé 1 : « Maman » ? Tu veux dire que tu crois en « maman » ??? Ah ! Et où se trouve-t-elle ?
Bébé 2 : Mais partout, tu vois bien ! Elle est partout, autour de nous ! Nous sommes faits d’elle et c’est grâce à elle que nous vivons. Sans elle, nous ne serions pas là.
Bébé 1 : C’est absurde ! Je n’ai jamais vu aucune maman donc c’est évident qu’elle n’existe pas.
Bébé 2 : Je ne suis pas d’accord, ça c’est ton point de vue. Car, parfois lorsque tout devient calme, on peut entendre quand elle chante. On peut sentir quand elle caresse notre monde. Je suis certain que notre Vraie vie va commencer après l’accouchement.  …..

Bonne réflexion .


mer23

♥ LETTRE A VOTRE COEUR ♥

Publié par LaPresseGalactique.org le 23 jan, 2013 sous RÉFLEXION |

ibelieveicanflyfrankmorrison

Un conférencier bien connu commence son séminaire en tenant bien haut un billet de 50 Euros.

Il demande aux gens :

« Qui aimerait avoir ce billet ? »

Les mains commencent à se lever, alors il dit :

« Je vais donner ce billet de 50 Euros à l’un d’entre vous mais avant laissez-moi faire quelque chose avec. »

Il chiffonne alors le billet avec force et il demande :

« Est-ce que vous voulez toujours ce billet ? »

Les mains continuent à se lever.

« Bon, d’accord, mais que se passera-t-il si je fais cela. »

Il jette le billet froissé par terre et saute à pieds joints
dessus,l’écrasant autant que possible et le recouvrant des poussières du plancher.

Ensuite il demande :

« Qui veut encore avoir ce billet ? »

Évidemment, les mains continuent de se lever !

»Mes amis, vous venez d’apprendre une leçon… Peu importe ce que je fais avec ce billet, vous le voulez toujours parce que sa valeur n’a pas changé, il vaut toujours 50 Euros. »

»Alors pensez à vous, à votre vie. Plusieurs fois dans votre vie vous serez froissé, rejeté, souillé par les gens ou par les événements.

Vous aurez l’impression que vous ne valez plus rien mais en réalité votre valeur n’aura pas changé aux yeux des gens qui vous aiment !

La valeur d’une personne ne tient pas à ce qu’elle a fait ou pas, vous pourrez toujours recommencer et atteindre vos objectifs car votre valeur intrinsèque est toujours intacte. »

Source :Eric Siriskad
Depuis http://koyeba.blogspot.ca/

© Tous droits réservés LaPresseGalactique.org, Titre: ♥ LETTRE A VOTRE COEUR ♥

Vous pouvez partager ce texte à la condition d’en respecter l’intégralité et d’en citer la source et l’auteur.
arrow3

PAGE PRÉCÉDENTE…

Priez avec les mots du coeurPriez avec les mots du coeur

Crée et devient qui tu ES.Crée et devient qui tu ES.

La souveraineté de votre conscienceLa souveraineté de votre conscience

Les 7 étapes de l'ascensionLes 7 étapes de l’ascension

Toutes les Réponses sont en VousToutes les Réponses sont en Vous

le sourirele sourire

MESSAGE DES SIRIENS, 13 NOVEMBRE 2012MESSAGE DES SIRIENS, 13 NOVEMBRE 2012

L'AME DE CRISTALL’AME DE CRISTAL

 

Partagez !

SE FAIRE CONNAÏTRE

un programme de la Presse Galactique qui ouvre la porte à tous ceux qui ont des trésors à partager…

CLIQUEZ ICI POUR EN SAVOIR PLUS !
Lisez les articles déjà publiés !

BUT DE CE BLOG

Le SAUT QUANTIQUE que notre planète et chacun de nous sommes entrain de vivre nous incite à mettre toute notre attention sur cette étape cruciale de notre évolution.

Cliquer pour lire…

ROND-POINT

rond_point

Cliquez l’image !

Des liens vers près de 100 blogs francophones

Les Chroniques par MAIL

Recevez une fois par semaine nos chroniques régulières par MAIL ! – Tous les lundi 06:00 (Paris) – 00:00 (Montréal) – CLIQUEZ SUR LE LIEN DE CONFIRMATION dans le mail que vous recevrez immédiatement après votre inscription ! Sans cette confirmation vous ne recevrez pas nos chroniques par mail.

Recevoir quotidiennement la PG par MAIL

Recevez à chaque jour la PG dans votre boite de réception. CLIQUEZ SUR LE LIEN DE CONFIRMATION dans le mail que vous recevrez immédiatement après votre inscription ! Sans cette confirmation vous ne recevrez pas la PG quotidienne par MAIL.

%d blogueurs aiment cette page :