Tag Archive: santé naturelle



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Jacques Catala, instructeur Qi Gong

Naturopathe, N.D.                                               

Réflexologue, R.D.

Maître en Art Feng Shui

 

Qi Gong, Naturopathie et Santé

L’Eau en hiver

L’eau est la clé de toute vie sur notre planète. Sans eau, la vie sur terre ne serait pas possible. Nos corps contiennent plus de soixante-dix pour cent d’eau et l’eau est essentielle à presque toutes nos fonctions corporelles.

Il est essentiel de rester bien hydraté. En hiver, les naturopathes et Maîtres Qi Gong, recommandent de boire au moins 1litres minimum d’eau par jour, en plus des autres liquides que vous pourriez consommer.

Si vous trouvez que vous êtes en colère, surtout si vous êtes rapide à la colère pendant l’hiver, vous devriez boire plus d’eau. Cela signifie que votre énergie yin n’est pas assez forte. La colère est l’énergie du feu. Utilisez l’eau pour équilibrer ce feu. Vous pouvez boire autant d’eau que vous en avez besoin ou en profiter tout au long de la journée.

Vous devriez commencer votre journée à jeun le matin avec un verre plein d’eau. C’est important pour une bonne santé et pour la longévité.

Le matin, entre 7h et 9h, un verre d’eau est très bon pour l’estomac et les intestins. Le système digestif et les canaux stomacaux sont actifs et l’eau aide les canaux énergétiques de l’estomac.

A 17 heures, le canal d’énergie du rein est actif. L’énergie du rein, comme l’eau, est de l’énergie Yin donc l’eau en ce moment vous aide à renforcer votre vitalité.

A 21h00, l’énergie yang dans le cœur est très forte. C’est l’énergie du feu et l’eau éteint le feu, donc quand vous buvez un verre d’eau, il aide à calmer cette énergie pour renforcer l’énergie du rein et aider à calmer les émotions afin que votre énergie soit prête à aller au lit. Mais, si vous avez une vessie fragile, vers 18 heures, cessez ou diminuer l’eau.

En hiver, si vous pouvez traiter vos pieds avec de l’eau, ce sera génial.

Remplissez une baignoire ou un bol qui est assez grand pour entrer vos pieds avec de l’eau chaude, pas aussi chaude qu’elle vous brûlera mais, très chaude. Préparez une deuxième cuve ou un bol avec de l’eau à température ambiante mais, pas froide.

Trempez vos pieds dans l’eau chaude d’abord pendant environ 5 minutes.
Ensuite, mettez vos pieds dans l’eau à température ambiante pendant environ 3 minutes. Et puis mettez vos pieds dans l’eau chaude pendant 5 minutes supplémentaires.
Répétez ce processus au moins 2 ou 3 fois, en terminant toujours par l’eau chaude.
Tremper vos pieds de cette façon va vraiment aider à renforcer l’énergie du rein et peut déclencher le système nerveux déplaçant l’énergie vers le haut dans tout votre corps.

Du point de vue du Qi, cela peut aider à mieux faire passer l’énergie du bas des pieds vers le haut de la tête.

Terminez avec l’eau chaude. Faites le une fois par semaine. Faire cela tous les jours, est encore mieux, surtout pour les personnes qui ont des problèmes cardiaques ou de diabète ou qui ont eu un accident vasculaire cérébral.

Et pourquoi pour ne pas en profiter pour suivre un cours de QiGong, au chaud, à l’intérieur d’une salle d’exercices, avec un professeur certifié. Car, le Qi Gong est une des branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise et est excellent votre notre santé.

 

Jacques Catala, instructeur Qi Gong

Naturopathe, N.D.

Maître en Art Feng Shui

© 2005-2018 Productions Quantum Technique


Les 5 tibétains

Les 5 rites tibétains sont des exercices physiques simples et accessibles à tous qui vous apporteront des bénéfices incroyables au niveau de la santé. Véritable fontaine de jouvence, ces exercices développent l’énergie vitale, stimulent et régulent les glandes endocrines et les chakras, renforcent et étirent muscles et tendons,apportent un équilibre émotionnel, mental et spirituel.

https://www.youtube.com/watch?v=ekhhp78S6r0&feature=youtu.be


JE SERAI AU LE MANDALA SACRÉ le 25 Octobre toute la journée pour des SOINS…

 

complet…. EN MAGNÉTISME, CORPS ET CHAKRAS 

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De 10h30 à 17 hres,     (sauf de 13h30 à 14h30 séance d’information)

 

Je serai présent pour vous offrir ce soin qui consiste à vérifier vos corps énergétiques et chakras.

Ce qui sera favorisé :

Vérification de vos chakras, corps énergétiques, fissures, énergie statique, corps décentrés ou basculés ou autres sources nuisibles.

S’il y a lieu : Recentrer les corps, colmater les fissures, purification des chakras et corps, réénergiser les corps et chakras, réharmoniser le tout.

Vous saurez aussi pourquoi il y a eu telle ou telle réactions aux corps ou chakras.

Il est important de comprendre la ou les causes afin que cela ne se reproduise plus, du moins pour les mêmes raisons.

Le soin prend une heure minimum pour $60. Je prends le temps nécessaire afin que vous repartiez du bon pied, solide et bien ancré(e).

Il reste peu de place alors il serait sage de prendre rendez-vous, sinon venez sur place, on ne sait jamais.

Si vous désirez plus d’information visitez mon site : https://lephareeclaireur.wordpress.com

Ou lephareeclaireur@hotmail.com

Ou encore de vive voix : 819-694-4686

Bernard Bélanger, p.d.l, Thérapeute et Formateur en santé globale depuis 1990

Bernard 3

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Stationnement au 410 Milot 819-697-000 http://www.lemandalasacre.com

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